Невротический образ жизни

В первых двух квестах мы разобрались, что такое тревога и паника с точки зрения механизмов. Как работает нервная система, зачем выбрасывается адреналин, почему сердце колотится, а дыхание сбивается.

Но после этого у многих возникает закономерный вопрос:

«Хорошо, я понимаю физиологию. Но почему моя нервная система вообще так реагирует? Почему другие люди живут спокойно, а я постоянно в напряжении? Почему моё тело включило эту программу и не выключает?»

Этот квест — про то, что находится за симптомами. Про почву, на которой вырастает тревога.